Go Back
Griechischer Joghurt-Bark mit Beeren

Griechischer Joghurt-Bark mit Beeren

Ein erfrischender, gefrorener Snack oder Dessert aus cremigem griechischem Joghurt mit süßen Beeren, knackigen Nüssen und Chiasamen. Perfekt für heiße Tage oder als gesunder Genuss.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 4 Stunden 15 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Snack
Küche: Deutsch
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 500 g griechischer Joghurt 10 % Fett
  • 3 EL Honig oder Ahornsirup
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 150 g gemischte Beeren frisch oder gefroren, z. B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren in Stücken
  • 2 EL gehackte Mandeln oder Walnüsse
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 EL Kokosraspeln optional
  • Eine Prise Meersalz

Method
 

  1. Joghurtbasis anrühren: Gib den griechischen Joghurt, den Honig und den Vanilleextrakt in eine mittelgroße Schüssel. Rühre alles mit einem Schneebesen oder Löffel glatt. Die Mischung sollte seidig und gleichmäßig hellgelb aussehen und süßlich duften.
  2. Backblech vorbereiten: Lege ein Backblech (ca. 30 x 40 cm) mit Backpapier aus. Verteile die Joghurtmasse gleichmäßig darauf – etwa 1 cm dick. Streiche sie mit einem Teigschaber oder der Rückseite eines Löffels glatt. Die Oberfläche sollte eben und ohne Löcher sein.
  3. Beeren und Toppings verteilen: Streue die Beeren, Nüsse, Chiasamen und Kokosraspeln gleichmäßig über die Joghurtschicht. Drücke sie mit den Fingern oder einer Gabel leicht an, damit sie im Joghurt haften bleiben. Die Beeren sollten farblich hervorstechen und die Nüsse eine knusprige Note versprechen.
  4. Einfrieren: Stelle das Blech für mindestens 4 Stunden oder über Nacht in das Gefrierfach. Die Masse sollte komplett fest sein – wenn du mit dem Finger darauf drückst, gibt sie nicht nach. Ein leichter Druck auf die Mitte sollte keinen Abdruck mehr hinterlassen.
  5. Brechen und Servieren: Nimm das Blech aus dem Gefrierfach und lasse es 2–3 Minuten bei Raumtemperatur stehen. Hebe das Backpapier an den Ecken an – du hörst ein leises Knacken, wenn sich die Masse löst. Brich oder schneide die gefrorene Platte in unregelmäßige Stücke. Die Bruchkanten sollten sauber und die Beeren sichtbar eingebettet sein.
  6. Anrichten: Serviere die Stücke sofort. Wer mag, gibt noch ein paar frische Beeren oder einen Klecks Joghurt dazu. Die Bark sollte beim Essen leicht knirschen und im Mund schmelzen – ein Zeichen, dass sie perfekt ist.

Notizen

Die Einfrierzeit von mindestens 4 Stunden ist in der Gesamtzeit enthalten. Für eine vegane Variante Ahornsirup verwenden und Kokosraspeln weglassen. Die angegebenen Nährwerte sind geschätzt.