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Schokoladiger Protein Mug Cake

Schokoladiger Protein Mug Cake

Ein schneller und einfacher Schokoladen-Mug Cake mit Proteinpulver, ideal für eine süße Leckerei oder einen proteinreichen Snack. Er ist im Handumdrehen in der Mikrowelle oder im Ofen zubereitet.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 1 Portion
Gericht: Dessert
Küche: Deutsch
Kalorien: 350
Ingredients Method Notes

Zutaten
  

  • 100 g Schokoladenpulver
  • 30 g Proteinpulver
  • 1/2 TL Backpulver
  • 1/4 TL Salz
  • 1 EL Milch
  • 1 Ei
  • 1 EL Öl
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1/2 TL Zimt
  • 1/2 TL Muskatnuss

Method
 

  1. Wenn Sie alle Zutaten haben, sind Sie bereit loszulegen. Rühren Sie die Schokoladenpulver, Proteinpulver, Backpulver und Salz in einem Topf zusammen.
  2. Fügen Sie dann die Milch, Ei, Öl, Vanilleextrakt, Zimt und Muskatnuss hinzu und rühren Sie alles gut. Die Mischung sollte eine glatte Konsistenz haben.
  3. Wenn Sie bereit sind, füllen Sie die Mischung in eine Mikrowellentasse oder eine kleine Kugelbackform.
  4. Backen Sie den Kuchen in der Mikrowelle für etwa 1-2 Minuten oder in der Kugelbackform im Backofen bei 180°C für etwa 10-15 Minuten.
  5. Lassen Sie den Kuchen abkühlen, bevor Sie ihn genießen.

Notizen

Dieses Rezept ist sehr flexibel. Sie können es leicht an Ihren Geschmack anpassen, indem Sie zum Beispiel Schokostückchen, Nüsse oder frische Beeren hinzufügen. Achten Sie darauf, die Backzeit an Ihr Gerät anzupassen, da Mikrowellen und Öfen variieren können.